沈阳溜达散心的好去处有：长白岛森林公园；“九·一八”历史博物馆；五里河公园；辽宁省博物馆；沈阳故宫；沈阳棋盘山风景名胜区；沈阳森林动物园；沈阳方特欢乐世界乐园；南湖公园；怪坡风景区等。
长白岛森林公园：公园景观优美、环境怡人，有绵延余米的木栈道和多处亲水平台；有以微缩浑河形态贯穿整个公园的人造溪流；没有闹市的喧嚣纷乱；也没有燥热天气下的浑浊空气，这里有的是阵阵微风送来花的清香；茂密的树荫下的安静；还有那虫鸣鸟啼和蛙声一片。
“九·一八”历史博物馆：位于辽宁省沈阳市大东区望花南街46号。博物馆共设有7个展厅，展览照片余幅；实物余件；文献、档案资料近件；大小型场景19组。
五里河公园：公园建设以植物造园为主，分为自然景观区、文化休闲区、娱乐服务区、异禽生态区、沿道路景观区、湿地生态区、主入口区等几个主要区域。公园内百米音乐喷泉、龙溪、人造沙滩、五里河码头广场、中心广场等景观均借鉴国内、外先进设计理念，堪称国内一流。
辽宁省博物馆：把沈阳发展的脉络介绍的非常清晰，但是它并不是“专题展”。所以，很多精彩的故事还是要去其他的展馆去了解。沈阳比较大的博物馆除了辽宁省博物馆以外，还有“九一八历史博物馆”，这个展馆的重要性就不用多说了，里面的讲述的往事是每一个国人都不能忘记的。
沈阳故宫：它是中国目前仅存的、最完整的两大古代宫殿建筑群之一，它始建于年，是清太祖努尔哈赤、太宗皇太极的皇宫，它是一处具有丰富历史文化内涵的古代建筑遗址。
沈阳棋盘山风景名胜区：棋盘山风景区是辽宁省级风景名胜区，是我国第一批国家4A级旅游景区，景区由三山环抱一水构成，景区内有野生动物园、关东影视城、滑雪场等各种景点及游乐设施，是自然山水为主体，集森林生态旅游、冰雪旅游、风光旅游、度假旅游的胜地。
沈阳森林动物园：熊坳里的棕熊特好玩，会招手求喂，很适合带孩子来玩。园内有很多散养的野生动物，如狮子、东北虎、大象等。景区面积较大，有两种参观方式，即观光车游览和步行游览。
沈阳方特欢乐世界乐园：内有梦幻双层转马，能触摸蓝天白云，还有好看的紫藤长廊。方特欢乐世界景色美，环境干净整洁，有各种项目，尤其是跳楼机特别的刺激，夜场有各种表演和美丽的烟花。
南湖公园：南运河流经园中，波光倒影，垂柳摇曳，游船荡漾。邻芳园、绮芳园、群芳园、鱼跃荷香园精巧秀丽，假山、雕塑、水中喷泉等景点各具特色。园内还建有溜冰场、游泳池、儿童乐园等。
怪坡风景区：位于辽宁省沈阳市沈北新区清水台镇拥屯村，是国家AAAA级旅游风景区。怪坡是长80米，宽约15米，呈西高东低走势的任意坡，区内风光秀丽，景色宜人，现形成了以怪坡为核心的9平方公里的风景，有响山、森林浴场、印山湖浴场、同心锁桥、霞妹泉亭、虎园、猴园、秦始皇兵马俑、真人CS、怪堡、万佛寺、滑草场和滑雪场等30多处自然和人文景观。