第一天上海-西安
从上海乘火车硬卧出发，前往古都西
第二天
西安-延安
年到年期间，这里曾是中共中央军事委员会和红军总司令部的所在地，毛泽东、朱德、彭德怀等党和国家领导人也曾在这儿居住。旧址现为南、北两院，南院是政治部，北院是司令部。
再现了老城风貌，保留了对老延安城的记忆；
枣园原是陕北军伐的一个庄园，位于延安市西北8公里处的枣园村。从年10月到年3月，中共中央书记处的办公地点就设在这里。
至延河大桥，眺望象征着延安精神的导航塔——宝塔山，它是历史名城延安的标志，是革命圣地的象征，是延安市的标志性建筑。
第三天
延安-靖边餐:早中晚宿：波浪谷
乾坤湾有着天下第一湾的美誉，在延川境内形成的五个S形大转弯，它由北而南依次是：漩涡湾、延水湾、伏寺湾、乾坤湾、清水湾。透过乾坤亭，极目远望，眼前山峦起伏，沟壑纵横，黄河犹如一条巨龙在黄土高原丘陵沟壑间奔腾不息。
天然太极图
第四天靖边-壶口
波浪谷－龙洲丹霞地貌自然景观区
龙州丹霞地貌是目前陕西规模最大的一个丹霞地貌景地，当地人称“波浪谷”“红石峁”，也叫靖边红沙岩峡谷。波浪谷岩石复杂层面，由一亿五千万前侏罗纪开始沉积的巨大沙丘组成。
据有关人士考证，这是国内保存最为完好的丹霞地貌地区之一，最为惊险处是闫家寨子悬崖峭壁上那两排孔砂岩石窑洞，当地人称为“窨子”，悬在红崖上的“窨子”既从山底上不去，又从上边下不去，给人以神秘感，闫寨子地势险要，易守难攻，古时用于防匪。
随后参观统万城位于陕西榆林靖边县城北58公里处的红墩界乡白城子村，因其城墙为白色，当地人称白城子。又因系赫连勃勃所建，故又称为赫连城。
年统万城遗址被公布为省级重点文物保护单位，年统万城被列为国家重点文物保护单位。
年11月，列入中国世界文化遗产预备名单。
第五天壶口-延安
壶口瀑布是中国第二大瀑布
第六天西安-临潼
参观年被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》的世界第八大奇迹即秦始皇兵马俑博物馆（一、二、三号坑、铜车马展厅）；
非物质文化美食街
西安本土出名的老店或开的分店；
第七天西安-市内
西安的标志性古建筑古群
观看帝王史诗3D弧幕电影《天汉长安》，行汉礼，穿汉服、写汉字，说汉语，做汉人，体验汉文化四连汉阙、雄伟的汉武大帝雕塑、音乐喷泉、水车广场、大风阁、天汉雄风雕塑、水磨广场、湖心岛八大亮点尽收眼底。在大风阁内犹如回到汉代，感受汉代雄风，体验汉代的王室贵族，随后参观《丝绸博物馆》；
西安火车站，返回温馨的家！
第八天
返回温馨的家
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